A­n­a­d­o­l­u­ ­h­a­l­k­ı­n­ı­n­ ­y­ü­z­y­ı­l­l­a­r­d­ı­r­ ­k­u­l­l­a­n­d­ı­ğ­ı­ ­ş­i­f­a­ ­d­e­p­o­s­u­!­ ­B­a­ğ­ı­ş­ı­k­l­ı­ğ­ı­ ­g­ü­ç­l­e­n­d­i­r­i­y­o­r­ ­i­l­t­i­h­a­b­ı­ ­k­e­s­i­p­ ­a­t­ı­y­o­r­

Doğada yetişen bitkilerin birçoğu sağlık açısından mucizeler barındırıyor. Biz de İbn-i Sina’nın tavsiye ettiği ve damar tıkanıklığından, iltihaba kadar iyi gelen harika bir bitkinin detaylarını sizler için içeriğimizde derledik.

Özellikle Covid-19 pandemi süreci ile birlikte artan hastalıklar ve insan bağışıklığının zayıflaması nedeniyle doğada yetişen ürünlere duyulan talep artmaya devam ediyor. Uzman doktor gözetiminde kullanıldığında sağlık açısından son derece yararlı olan şifalı bitkiler kış aylarında bağışıklığın güçlenmesine yardımcı oluyor.

İşte, bu bitkilerden biri olan ve yüzyıllar önce İbn-i Sina’nın tavsiye ettiği limon otunun şifalı etkileri…

Çağımızın en ciddi sağlık sorunu olan stres ve kaygıya iyi geldiği biliniyor. Ve bu sayede strese bağlı uykusuzluk probleminin ve baş ağrılarının azalmasını sağlıyor.

Limon otunun en yaygın kullanım şekli, çayının demlenmesi suretiyle tüketilmesidir. Bir diğer yol ise yağının değerlendirilmesidir. Limon otu çayı demlemek için aktarlardan kurutulmuş limon otu satın alıyoruz. Sonrasında, 1 su bardağı suya 1 çay kaşığı limon otu olacak şekilde miktarı ayarlıyoruz. Suyun içine kuru limon otunu ekleyip kaynatıyor ve yaklaşık 8-10 dakika demlenmesini bekleyip süzerek tüketiyoruz.

Limon otu yağını ise yine güvenilir aktarlardan ya da doğal ürün satışı yapan mağaza ve/veya online satış sitelerinden satın alabiliriz. Bu yağ, saç ya da cilt maskesi olarak değerlendirebilir, stres alma özelliğinden faydalanmak için banyo suyunuza ya da odanızın farklı noktalarına birkaç damla damlatarak da kullanabilirsiniz.

NOT: Haberimizde yer verilen hiçbir veri, tedavi veya tavsiye niteliği taşımıyor. Limon otu/yağı ve benzeri doğal ürünleri kullanmadan önce mutlaka uzman bir doktora danışın. Olası alerjen durumlarda en yakın sağlık kurumuna giderek tıbbi yardım alın.