Her sabah kahvaltıda tüketilen zeytinin faydaları çoğu insan tarafından bilinirken zeytinin kendisi kadar çekirdeği de faydalı çıktı! Sabahları 3 adet yutmanın faydalarına inanamayacaksınız… Özellikle de erkeklere öneriliyor. İşte konuya ilişkin detaylar…
Zeytin, birçok insanın sabah kahvaltısının vazgeçilmezidir. Yalnızca kahvaltılarda değil farklı yiyeceklerin içinde de alternatif olarak kullanılan zeytin, kendi yararlarının yanı sıra şimdi de çekirdeğinin faydaları ile gündeme geldi. Zeytin çekirdeğinin faydaları duyanları resmen şaşkına çevirdi.
Zeytin çekirdeği genellikle zeytinin etli kısmı yendikten sonra çöpe atılır. Bazı insanlar ise zeytin çekirdeklerini kuruttuktan sonra öğüterek un haline getiriyor ve farklı alanlarda kullanıyorlar. Öte yandan zeytin çekirdeği, ürün ambalajlarında, döşeme malzemelerinde, süs eşyaları gibi daha birçok farklı endüstriyel alanda kullanılıyor.
Zeytin çekirdeğinin insan vücuduna olan faydaları saymakla bitmiyor. Yutulan zeytin çekirdekleri mide yanmalarını azaltırken, bağırsakları güçlendirerek kabızlığın önüne geçiyor.
Kahvaltıda yutulan 2-3 zeytin çekirdeği, selülozu eriten enzim aktivasyonunu sağlayarak sindirim sistemini güçlendiriyor.
Bunların yanı sıra ülser ve gastrit gibi sıkıntılı mide problemlerine de iyi gelmesiyle biliniyor. Basur ve prostatı engellerken erkeklerin daha çok tüketmesi tavsiye ediliyor.