B­u­ ­k­ü­r­ ­b­e­d­a­v­a­ ­o­l­d­u­ğ­u­ ­i­ç­i­n­ ­k­i­m­s­e­ ­r­e­k­l­a­m­ı­n­ı­ ­y­a­p­m­ı­y­o­r­!­ ­B­i­r­ ­b­a­r­d­a­k­ ­ı­l­ı­k­ ­s­u­y­a­ ­y­a­r­ı­m­ ­c­e­v­i­z­ ­a­t­ı­n­ ­m­ü­t­h­i­ş­ ­d­e­ğ­i­ş­i­m­i­ ­a­n­ı­n­d­a­ ­g­ö­r­ü­n­

İçeriğindeki omega3, omega4 ve omega6, çinko ve potasyum ile vücudun dengesini düzenleyen ceviz sağlığımıza büyük faydaları var. Mutfağımızın en faydalı yiyeceklerinden biri olan cevizin, suda bekletildiğinde artan etkileri birçok sağlık sorununa çözüm sunar. İşte onlardan bazılarını sizler için derledik...

Cevizin bugüne kadar keşfedilen birçok faydası olmuştur. Günümüzde ceviz suyunun faydaları tartışılmaktadır. Uzmanlar tarafından yapılan araştırmalar her geçen gün artmaktadır. Daha önce kolesterolü dengelemede faydalı olduğu keşfedilmişti. Yeni araştırmalardan sonra ceviz suyunun kilo vermeye de yardımcı olduğu söyleniyor. Ceviz suyu kilo vermek için gerçekten etkili midir? Ceviz suyunun başka faydaları var mı? Gelin birlikte bir göz atalım.

Öncelikle ceviz suyunun nasıl elde edildiğine bakalım. Ceviz suyunu basit bir şekilde elde etmek mümkündür. Bir bardak suya bir ceviz koyup sabaha kadar beklediğimizde ceviz suyu elde etmiş oluyoruz. Bu ceviz suyu aç karnına içilir. Ceviz suyu tıpkı ceviz içi gibi vitamin ve mineraller açısından oldukça zengindir ve insan sağlığına birçok faydası vardır.

Ceviz suyunun daha birçok faydası bulunmaktadır. Kalp ve damar hastalıkları gibi ciddi hastalıkların tedavisinde kullanılmaktadır. Kaliteli ve sağlıklı bir yaşam için cevizle birlikte ceviz suyunu da tüketmenizi öneririz.