Çağımızın hastalıkları arasında yer alan unutkanlık neredeyse herkeste görülüyor. Unutkanlığı ise yoğun çalışma düzeni, stres, uyku düzensizliği gibi faktörler olumsuz olarak etkiliyor. Ancak, birçok hastalıkta olduğu gibi unutkanlıkta da imdadımıza doğadan gelen besinler koşuyor! Herkesin mutfağında bulunan bu baharat hafızayı kale gibi sağlamlaştırıyor. İşte, faydalarını duyduğunuzda her gün tüketmek isteyeceğiniz o baharat...
Hafızayı güçlendirmek için tıbbi ilaçlara başvurmaya hiç gerek yok! Doğru beslenme ve bazı bitkisel destekler ile hafızanızı güçlendirebilirsiniz. Sizlere önereceğimiz bu baharat bir tatlı kaşığı tüketildiğinde dahi direk beyne etki ederek, hafızayı koruyor. İşte, o baharat ve faydaları...
Genellikle Akdeniz bölgesinde yetiştirilen kekik, kuru ve yaş olarak tüketilebilen, yemeklerin vazgeçilmez lezzetlerindendir. Fakat kekik yalnızca yemeklerde kullanılan bir baharat değil ayrıca beynin de dostudur. İçeriğinde bolca antioksidan bulunduran kekik, beyin sağlığını koruyarak hafızayı güçlendirmektedir.
Kekiğin içinde bulunan karnosik asit, beyin hücrelerini koruyarak hafızayı güçlendirme özelliğine sahiptir. Aynı zamanda, sinir sistemine de olumlu etkileri olan kekik; stresi azaltarak uyku kalitesini maksimum seviyeye çıkartır.
Kekik; iştah açma, sindirimi kolaylaştırma ve kurt düşürme özelliklerine sahiptir. Gaz ve idrar söktürücü olan kekik, bağırsakları da yatıştırmaktadır. Ayrıca kekiğin ter ve balgamı söktürücü özelliği de bulunmaktadır.