İnsan sağlığı için en önemli konulardan biri vücudu temiz tutmaktır. Neredeyse herkes vücudun en kirli yerinin eller olduğunu düşünür lakin bu düşünce aslında oldukça yanlış. Meğer vücudumuzun en kirli yeri orasıymış… ne kadar duş alsanız da temizlenmiyor, bakteriler adeta orada cirit atıyor.
Birçok kişi vücudun en kirli yerinin eller olduğunu düşünürken, mikropların çoğunu ellerimiz aracılığıyla taşıdığımız her ne kadar doğru olsa da uzmanlar aslında vücudumuzda hiç temizlenemeyen bir nokta olduğunu açıkladı. Her ne kadar temizlerseniz de vücudumuzdaki o bölge resmen bir bakteri yuvasıymış. Eğer ki kişisel temizliğinize önem veriyorsanız bu bölgenin de hijyenik olmasına çok dikkat etmeniz gerekiyor.
Kişisel temizlik, sağlığımız açısından olmazsa olmaz bir adımdır. Öyle ki düzenli duş almak, bakımlı olmak, hijyene dikkat etmek mikroplardan korumamızı sağlar. Vücudumuzdaki kirlerden arınmanın en etkili yolu duş almak iken duştan sonra bile vücutta biriken bazı kirler Ciddi hastalıklara neden olabiliyor. Bilimsel araştırmalara göre vücudun en kirli bölgesi seçilen göbek deliği bu konuda önem arz ediyor.
Göbek deliği, aslında ilk yaşam kaynağımızdır. Çünkü anne karnında anne ile bebek arasında ki besin geçişini sağlayan kordon bağı göbek deliğimize bağlıdır. Dolayısıyla her insan için önemli bir organdır diyebiliriz. Lakin bilinen bir gerçek var ki göbek deliği banyo sırasında bile temizlenmez.
Göbek deliği oldukça hassas bir bölgedir. Dolayısıyla orada biriken kirlerin temizlenmesi şarttır. Lakin göbek deliğini temizlerken dikkat edilmesi gereken bazı noktalar vardır. Vücuttaki tüm bakterilerin birikmesine müsait olan bir alan iken hassas olan göbek deliğini temizlemeyi ihmal etmemelisiniz. Peki göbek deliğini nasıl temizleyebilirsiniz? İşte bazı yöntemler…
Göbek deliğini etkili bir şekilde temizlemenin yöntemlerinden biri tuzlu sudur. Duş alacağınız esnada bir bardak suyun içine bir yemek kaşığı tuz ekleyerek bu suyu karıştırın. Daha sonra elde ettiğiniz bu karışımı göbek deliğinde boşaltın. Son olarak bir kulak çubuğu yardımıyla göbek deliğinin etrafını temizleyin.
Sirkeli suyun temizlik konusunda ne kadar önemli olduğunu çoğumuz biliyoruz. Göbek deliğini temizlerken de kullanabileceğimiz sirkeli suyu bir kulak çubuğu yardımıyla göbek deliğinin etrafında sürerek değerlendirebiliriz. Sirkeli su yalnızca anlık temizlemede değil daha geç kirlenmesinde de etkilidir.