Kış mevsiminin yaklaşmasıyla soğuk algınlıkları ve gribal enfeksiyonlar baş göstermeye başladı. Size vereceğimiz bu karışımla hiç hasta olmayacaksınız! En hasta insanın yanında olsanız bile sağlıklı kalacaksınız! Bağışıklığınız bomba gibi olacak! İşte bağışıklık sistemini destekleyen mucizevi bir karışım...
Soğuk kış günlerinde bağışıklık sistemini güçlendirmek her zamankinden daha önemli. Beslenme uzmanları, doğal malzemelerle hazırlanan özel karışımların, vücudu hastalıklara karşı korumada etkili olabileceğini belirtiyorlar.
Kış aylarının vazgeçilmezleri arasında yer alan zencefil, doğal antibakteriyel ve antiviral özellikleri ile bilinir. Bağışıklık sistemini güçlendirerek vücudu hastalıklara karşı korur. Limon ise C vitamini açısından zengin olup, vücudu güçlendirir ve hastalıklara karşı direnci artırır. Taze karabiberin içeriğinde bulunan antioksidanlar, bağışıklık sistemini destekler.
-Zencefilin kabuklarını nazikçe temizleyin ve ince dilimler halinde kesin.
-Limonu yıkayıp, kabuklarını soyarak küçük parçalar halinde doğrayın.
-Büyük bir cam kavanoza zencefili ve limon dilimlerini yerleştirin. Üzerine tane karabiberi ve balı ekleyin.
-Kavanozu sıkıca kapatın ve buzdolabında en az bir gün boyunca dinlendirin. Bir günün sonunda karışım sulanacaktır.
-Karışımı istediğiniz şekilde tüketebilirsiniz.
-Çay olarak tercih ederseniz, bir çay bardağına birkaç kaşık bu karışımdan koyup üzerine sıcak su ekleyin.