B­u­ ­b­e­l­i­r­t­i­y­i­ ­s­ı­k­ ­s­ı­k­ ­y­a­ş­ı­y­o­r­s­a­n­ı­z­ ­d­i­k­k­a­t­!­ ­Y­a­k­l­a­ş­a­n­ ­k­a­l­p­ ­k­r­i­z­i­n­i­n­ ­b­e­l­i­r­t­i­s­i­ ­o­l­a­b­i­l­i­r­!­ ­S­a­k­ı­n­ ­g­ö­r­m­e­z­d­e­n­ ­g­e­l­m­e­y­i­n­

Kalp krizi ani ve ölümcül olabilir. Kalp krizi etkisinden korunabilmek için kalp krizi riskinizi artıran faktörlerden uzak durmalı ve kalp krizi belirtilerine dikkat etmelisiniz. Alışıldık kalp krizi belirtilerinden farklı olarak, sıklıkla ortaya çıkan durumun kalp krizine ve aynı zamanda farklı hastalıkların habercisi olabileceği tespit edilmiştir.

Kalp krizleri her yıl milyonlarca insanı öldürür. Göğüste sıkışma, terleme, el ve kollarda uyuşma gibi kalp krizi belirtilerinin erken teşhis edilmesi ve bir doktora gidilmesi hayat kurtarabilir. Fakat bu belirtilerin dışında esnemenin kalp krizleriyle de bağlantılı olabileceği tespit edilmiştir. Esneme genellikle uykusuzluk belirtisidir. Ancak iyi uyuduğunuz ve kendinizi hiç yorgun hissetmediğiniz bir günde yapmak ciddi bir sağlık sorununun işareti olabilir.

Tıp henüz esneme ile ilgili net bir araştırma sonucuna ulaşamamıştır. Bunu deşifre etmek için birkaç girişimde bulunuldu, fakat bilim insanları maalesef pek başaramadı. Bazı araştırmalar, esnemenin kanı oksijenlendirmeye ve beyni soğutmaya yardımcı olduğunu gösteriyor. Aşırı esneme beynin alt kısmından kalbe ve mideye giden vagus siniri ile ilgili olduğu düşünülmektedir. Bazı hallerde kalp çevresinde kanama, insanların çok fazla esnemesine neden olur. Bu refleks fenomeni aynı zamanda inme ile de ilişkilidir.

Yapılan araştırmalara göre felçten önce ve sonra aşırı esnemeye neden olabilir. Diğer eşlik eden belirtiler arasında uyuşukluk hissi, yüzün alt bölgesinde düşüklüğü hissetme kollarda güçsüzlük ve konuşma güçlüğü sayılabilir. Sağlık uzmanları, özellikle havanın sıcak olduğu dönemlerde egzersiz yaptıklar esnada çok fazla esneyen kişilerin kalp krizi geçirme riskinin daha yüksek olduğunu söylüyor.

Esnemek yalnızca kalp krizleri ve felçlerle değil, aynı zamanda aşağıda saydığıumız başka sağlık durumları ile de bağlantılı olabilir. Bunlar:

* Beyin tümörü

* Epilepsi

* Multipl skleroz

* Karaciğer yetmezliği

* Vücudun sıcaklığını kontrol edememesi

Esneme, ağzın genişçe açılmasına ve akciğerlerin fazla havayı emmesine neden olan istemsiz bir reflek olarak tanımlanır. Bu esnada kulak zarı gerilir ve gözler de sımsıkı kapanıp sulanabilir. Esnemek için düşünmeniz veya hareket etmeniz gerekmez. Süreç herkes için aynıdır. Esnemek genel olarak uyku öncesi ya da uyku sonrası ortaya çıktığı için genellikle bir yorgunluk belirtisi olarak görülür. Esneme, önemsiz veya önemsiz şeyler yapan insanlarda da yaygındır.