Sağlıklı beslenme önerileriyle yakından takip edilen Prof. Dr. Canan Karatay, 'süper besin' olarak adlandırdığı bir doğal gıda ürününün 1 haftada 7 kilo verdirdiğini söyledi. İşte detaylar...
Zayıflamak isteyenlere önerilerde bulunan kalp ve iç hastalıkları uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, 'süper besin' dediği köy yumurtasından günde 10 adet tüketilmesi gerektiğini söyledi.
Prof. Dr. Canan Karatay, düşük kalori içeren yumurtanın tek seferde vücudun ihtiyaç duyduğu tüm mineral ve vitamin komplikasyonlarını karşıladığını belirtti. Ayrıca hem metabolizmayı, hem organların işlevselliğini arttıran yumurtanın, 1 haftada 7 kilo verdirebileceğini söyledi.
Yurt'ta yer alan habere göre, Prof. Dr. Canan Karatay, "Yumurta adeta 'süper besin.' Ama serbest gezen tavuk yumurtası olacak. Çinliler asırlardan beri günde 10 yumurta yiyor. Hamileler ve lohusalık dönemindeki kadınlar için de çok faydalı. Bebeğin gelişimine katkısı büyük. Yumurtanın beyazı da sarısı da çok faydalı. Biz doktorlar olarak bunu yasaklayamayız" dedi.
