Ege Bölgesi'nde yaşayan vatandaşlara aşırı sıcak hava uyarısı yapıldı. 1-6 Ağustos 2023 tarihleri arasında etkili olacak sıcak havalarda güneşe çıkılmaması tavsiyesinde bulunuldu. Peki, güneş çarpması nasıl anlaşılır? Güneş çarpmasına nasıl önlem alınır? İşte, güneş çarpması uyarısı yapılan iller...
Türkiye, Balkanlar'dan gelen soğuk hava dalgasının ardından Basra'dan gelen büyük bir sıcak hava dalgasının etkisi altına giriyor. Resmi kurumlar; Uşak, Denizli ve Afyonkarahisar'da ikamet eden vatandaşlara önemli uyarıda bulundu.
Uşak Valiliği'nden yapılan açıklamada şu ifadelere yer verildi:
"Hava sıcaklıkları hissedilir derecede artacak! Yapılan son değerlendirmelere göre; halen mevsim normalleri civarında seyreden sıcaklıkların, bu hafta ortasından itibaren, bölgemizde (Afyonkarahisar, Denizli ve Uşak) artarak, gelecek hafta başına kadar mevsim normallerinin 2 ila 4 derece üzerine çıkması bekleniyor.
Sıcak hava dalgası nedeniyle, kronik rahatsızlığı olanlar, yaşlılarımız ve çocuklarımız başta olmak üzere vatandaşlarımızın günün en sıcak saatleri olan 11 ile 16 saatleri arasında dikkatli ve tedbirli olmaları gerekmektedir.
Başlangıç: 01.08.2023 - 12.00
Bitiş: 06.08.2023 - 18.00"
Diğer illerin valilikleri de güneş çarpmalarına karşı vatandaşların kendilerini korumalarını ve uzmanların tavsiyelerine uymalarını tavsiye etti.
* Risk grubundakiler 10.00-16.00 arası güneş altında yüksek sıcağa maruz kalmamalı.
* Sıcak havalarda açık renkli, sentetik olmayan, ince yazlık kıyafetler tercih edilmeli.
* Güneş altında şapka, şemsiye ve güneş gözlüğü kullanılmalı.
* Sıcak havalarda su tüketimi artırılmalı.
* Daha sık ılık duş alınmalı.
* Yorucu fiziksel aktivitelerden uzak durulmalı.
* Hava sıcaklığının yüksek olduğu saatlerde özellikle alkollü içecekler ve ağır yemeklerden uzak durulmalı.
* Sıcak, kuru ve soluk-morumsu cilt
* Halsizlik, bitkinlik
* Terlemede azalma
* Çarpıntı ve hızlı nefes alma
* Bulantı, kusma, ishal gibi sindirim sistemi yakınmaları
* Yüksek vücut sıcaklığı
* Baş ağrısı
* Kas krampları
* Uyuklama, anlamsız konuşma, çevreyi tanıyamama, sersemlik hali
* Kasılma
* Bayılma ve baygınlık
* Bilinç kaybı, koma
