Sosyal medya üzerinde aşırı zayıf olması nedeniyle sık sık gündeme gelen fenomen isim hakkında doktor uyarısı geldi. Son halini görenler şaşkınlık ile bakakalırken durumun ciddi olduğunu belirten doktor isim, öneride bulundu. Paylaşımın altına sosyal medyada "Bir deri bir kemik kalmış" gibi yorumlar geldi. İşte tüm detaylar...
Sosyal medya fenomeni olan Süreyya Yalçın geçtiğimiz günlerde yaptığı paylaşıma uzman doktordan cevap geldi. Instagram hesabında yaklaşık 5 milyon takipçisi olan fenomen zayıflığıyla birlikte sık sık gündeme geliyor. Aşırı zayıf olmasından dolayı dikkatleri çeken fenomen paylaşımın altına "Günde tek öğün akşamları yiyorum. Kendimi çok iyi ve sağlıklı hissediyorum, mükemmelim." açıklamasını yaptı.
Paylaşımın altına takipçiler tarafından yoğun bir şekilde yorum gelirken, Prof. Dr. Güner Sönmez paylaşımı alıntılayarak sağlık değerlendirmesinde bulundu. Tercihine saygı duyduğunu belirten doktor, sağlıklı görünmediğini ifade etti.
Süreyya Yalçın'ın ideal kilonun altında yer aldığını belirterek kas kaybı yaşadığını belirtti. kas kaybının yaşanması halinde diyabet gibi birçok hastalık riskinin artacağını, ayrıca ömrünün kısalacağı bilgisini de paylaştı. Ünlü fenomenin bir doktora danışmasını tavsiye etti.
Paylaşımın altına ek bilgileri listeleyen Prof. Dr. Güner Sönmez, kas kütlesi ve gücündeki azalmadan bahsetti Tıpta "Sarkopeni" olarak nitelendirilen olay kas erimesi olarak da biliniyor. Kas erimesi beraberinde fiziksel yetersizlik sağlarken, mental fonksiyonlarla da ilişkili olduğu söyleniyor.
Araştırmalara göre Sarkopeni, bunama ve zihinsel performans kaybını sağlıyor. Takipçilerini bilgilendiren Sönmez, bacak seviyesindeki kas miktarlarını belirten bir görsel paylaştı. Bireyin 30 yaşından itibaren her yıl yüzde 1 oranında kas dokusunu kaybettiğini, yavaşlatmak için ise egzersiz ve diyetisyen rehberliğindeki besinlerle birlikte D vitaminin kullanılabileceğini vurguladı. Kas kütlesindeki azalmayı önlemek için yapabilecekleriniz şunlar;
1. Hareketli olmak
2. Düzenli spor yapmak
3. Yeterli protein almak
4. Ağırlık kaldırma ve direnç egzersizlerine önem vermek gerekir.
Beslenme bozukluğuna dair sık sık iddiaların hedefi olan fenomen isimden cevap gecikmedi. Böyle bir sağlık durumunun söz konusu olmadığını ifade etti. Eski hali ile yeni hali sosyal medyada gündem olan fenomen isim açıklamasında, "Allah esirgesin... Eğer böyle bir durum söz konusu olsaydı hemen bir sağlık kuruluşuna başvururdum. Ayrıca ölümden de çok korkuyorum" sözlerine yer verdi.