Y­a­ğ­ ­y­a­k­ı­y­o­r­,­ ­k­i­l­o­ ­v­e­r­d­i­r­i­y­o­r­!­ ­E­n­ ­d­o­ğ­r­u­s­u­ ­b­u­ ­ş­e­k­i­l­d­e­ ­s­e­ç­i­l­i­y­o­r­!­ ­A­v­o­k­a­d­o­ ­d­a­ ­o­n­u­ ­g­ö­r­ü­r­s­e­n­i­z­ ­h­e­m­e­n­ ­s­e­p­e­t­e­ ­a­t­ı­n­

Hem kilo verdiren hem de yağ yaktıran avokadonun seçim aşaması da son derece önemlidir. İçerisinde birçok vitamin ve minerali bulunduran avokadolar meğer bu şekilde seçiliyormuş. İşte avokado seçmenin püf noktaları…

Olgunlaşmış ve tam kıvamında bir avokado seçmenin püf noktalarını sizler için araştırdık. Sağlık açısından son derece yararlı olan avokadoyu en doğru şekilde seçebileceğiniz ufak tüyolar bulunuyor. İşte avokado seçmenin püf noktaları…

En doğru avokadoyu bulmak için sap kısmını çekerek direnç olmaması durumunda sapını çıkarınız. Sap kökünün altında yer alan küçük daire kahverengi ise avokado çoğunlukla olgunlaşmış demektir.

Eğer burada yeşil ve sarı renk görürseniz yenilmeye hazır olmadığı anlaşılırken parlak yeşil bir renk ise mükemmel bir şekilde olgunlaştığı anlamına gelmektedir. Tam kıvamında ve iyi bir avokado içinde iri olanları seçmeniz gerekiyor.

Olgunlaşmış bir avokado ele yumuşak bir kıvamda gelir. Rengi parlak yeşilden daha koyu bir yeşile dönerken sap kısmının olduğu tepeye bastırdığımızda da hızlı bir şekilde ezildiğini görürsünüz. Ham ve olgun avokadoyu dokunarak birbirinden ayıramayan kişiler ise bıçakla kesmeyi deneyebilir.