KTÜ Farabi Hastanesi Kardiyoloji Bölüm Başkanı Prof. Dr. Merih Kutlu sıcak havalarda en sık yapılan serinleme yönteminin kalp hastalığına davetiye çıkardığını söyledi. Kalp krizine sebep olarak ölüme kadar götürüyor. İşte Prof. Dr. Merih Kutlu’nun uyarıları...
Karadeniz Teknik Üniversitesi Farabi Hastanesi Kardiyoloji Bölümü Başkanı Prof. Dr. Merih Kutlu, sıcak hava ile soğuk ortam arasındaki ani geçişin damarları daraltarak kalp krizi veya yüksek tansiyona yol açabileceği uyarısında bulundu. Kutlu, kalp hastalığının hem dünya genelinde hem de Türkiye'de yaşamı en çok tehdit eden önemli sağlık sorunlarından biri olduğunu dile getirdi.
Dünya Sağlık Örgütü'nün verilerine göre, yılda yaklaşık 18 milyon insan dünya genelinde, 200 bin kişi ise Türkiye'de kalp hastalığına bağlı hayatını kaybediyor. Prof. Dr. Kutlu, bu oranın zaman içinde artış gösterdiğine dikkat çekti.
Özellikle sıcak ve nemli hava koşullarının kalp rahatsızlıklarını tetikleyebildiğini belirten Kutlu, şu dönemin yüksek sıcaklıkları ve nem seviyelerini içerdiğini ve bu durumun kalp hastaları için büyük bir risk oluşturduğunu ifade etti.
Kutlu, nemin sıcaklık hissini artırdığını ve kişilerin sıcaklığı daha yoğun hissettiğini söyledi. Bu tür hava koşullarında kalp krizi, kalp yetmezliği ve tansiyon yüksekliği gibi hastalıkların tetiklenebileceğine dikkat çekti ve kalp hastalarının bu tür hava koşullarında dikkatli olmaları gerektiğini vurguladı.
Yaz mevsiminin özellikle kalp hastaları için riskli olduğunu belirten Prof. Dr. Kutlu, vücudun doğal havalandırma sistemlerine dikkat çekti. Soğuk hava koşullarında cilt damarlarının daraldığını, sıcak havalarda ise genişlediğini açıkladı. Ancak bu durumun kalp hastalarında risk oluşturabileceğini ve kalp krizi ile kalp yetmezliğini tetikleyebileceğini sözlerine ekledi.
Prof. Dr. Kutlu, yaz aylarında su tüketiminin çok önemli olduğuna değinerek, günde 2 ila 2.5 litre arasında sıvı alımı yapılması gerektiğini belirtti. Ayrıca, çay ve kahve gibi içeceklerin vücuttaki su ihtiyacını karşılamadığını, alkol ve aşırı maden suyu tüketiminden kaçınılması gerektiğini ifade etti.
Beslenme konusunda da önerilerde bulunan Kutlu, ağır ve yağlı yiyeceklerden, kızartmalardan, baharatlı gıdalardan ve fast food tarzı ürünlerden kaçınılmasının önemini vurguladı. Yeşil sebzeler, meyveler ve hafif gıdaların tüketiminin ise faydalı olacağını söyledi.
Klimanın kullanımına da dikkat çeken Prof. Dr. Kutlu, sıcak bir ortamdan ani bir şekilde soğuk ortama geçişin damarlarda daralmaya yol açabileceğini ve bunun da kalp krizi ve tansiyon yüksekliği riskini artırabileceğini ifade etti. Bu nedenle klimalı alanlarda otururken ortam sıcaklığının yaklaşık 25 derece olmasını önerdi.