Özellikle hamile veya emziren annelerin karşılaştığı gaz problemlerine yardımcı olan kimyon çayı, sancıyı hafifletmenin en kolay yollarından biridir. Peki gaz sancısı için kimyon çayı nasıl yapılır?
Yetişkinler, hamileler, emziren anneler ve bebekler için alternatif bir çözüm olarak önerilen kimyon çayı, sıklıkla karşılaşılan sancılı gaz süreçlerinde destekleyicidir.
Maydanozgiller familyasından baharatsı bir ot olan kimyon, eski çağlardan beri şifalı bir bitki olarak kullanılagelmiştir.
Kimyonda yer alan magnezyum, sodyum ve uçucu yağlar; sindirim sistemini hızlandırır, bir miktar sıcak suya eklenerek, tüketildiğinde mide ağrılarına iyi gelir.
Kimyon, şişkinlik başta olmak üzere çoğu gastrointestinal bozuklukları tedavi edicidir. İrritabl bağırsak sendromu semptomlarını hafifletir.
Şeker hastalarında doğal tedavi amacı ile kullanılmakta olan kimyon kemik gelişiminden, kolesterol düşürmeye kadar çeşitli sorunlara karşı faydaları bulunmaktadır.
Kimyonun halk arasında az bilinen diğer faydaları şu şekilde yer alıyor:
Faydaları bakımından oldukça zengin olan kimyon çayını demleyip içmek ise oldukça basittir.
Ezilmemiş kimyon tohumları kullanarak çayı hazırlayabilirsiniz. 2 bardak kimyon çayı hazırlamak için 1-1.5 çay kaşığı kimyon yeterli olmaktadır.
Çayı hazırlamak için ilk olarak cezveye iki bardak suyu koyun ve üzerine kimyonu ekleyin. Karışımı orta seviye ateşte kaynatmaya başlayın.
Su kaynadıktan sonra ocağı ve cezvenin üzerini kapatarak 5 dakika kadar demlenmesini bekleyin.
Su sarı renk aldığı zaman çayınız içmeye hazırdır.
Eğer çay yoğun veya acı gelirse bir sonraki hazırlayışınızda kimyon miktarıyla veya demlenme süresiyle oynayabilirsiniz.
Aynı zamanda tatlandırmak için bal veya az miktarda tuz kullanabilirsiniz. Günde 2 bardak tüketebilirsiniz.