Uyku Farkındalık Haftası yaklaşıyor, uykumuzu anlamak ve takdir etmek her zamankinden daha önemli. Ve çoğumuzun karşılaştığı ancak kabul etmeyi reddettiği bir konu, korkunç sarı yastıktır. Bunlardan birine sahip olsanız bile en iyi yastıklar, görünüşe göre taze, beyaz bir örtü uyarı vermeden aniden sararabilir. Ama bu değişikliğe neden olan nedir?
Bu soruna katkıda bulunan birkaç faktör var. Burada bu lekelerin nereden geldiğine, onlardan nasıl kurtulabileceğinize ve ne zaman havlu atıp yastığı tamamen değiştirmeniz gerektiğine bakacağız. Lafı fazla uzatmadan, yastıklarınızın neden sarardığını buradan öğrenebilirsiniz.
Yastığınızın üzerindeki o sarı lekeler aslında ter lekeleridir. Hissetmeyebilirsiniz, ancak yorganın altında çok ısınırız ve gece boyunca çok fazla ter atarız, bu da yastık kılıfımızdan yastığa sızar. Aynı nedenle, üzerinde benzer lekelerin oluştuğunu fark edebilirsiniz. en iyi yorgan ilave olarak.
Bu lekelere yol açabilecek diğer faktörler arasında aşırı makyaj, ıslak saç ve salya akması sayılabilir. Esasen yastığınız neme maruz kalırsa, sonunda lekelenir. Yastığınızı sık sık döndürürseniz, bunun sonucunda her iki tarafta da lekeler görebilirsiniz.
Bu lekelerden kurtulmak için bilmeniz gerekenler yastık nasıl yıkanır düzgün bir şekilde. Yastığın türüne bağlı olarak, en iyi yöntem değişecektir. Ancak, her durumda, bakım etiketi talimatlarını takip etmek isteyeceksiniz.
Yastığınız makinede yıkanabilirse, ter lekelerine OxiClean Max Force 5’i 1 Arada Çamaşır Leke Çıkarıcı Sprey (13,99 $, Amazon).
Ardından yastığı, izin verilen en yüksek sıcaklıkta normal miktarda deterjanla yıkayın. Yükü dengelemeye yardımcı olmak için iki yastığı aynı anda yıkayın – aksi takdirde yıkayıcı dönmede zorlanabilir. Daha sonra düşük ısıda kurutun. Bu, lekeleri azaltacaktır, ancak bunları tamamen çıkarmanın çok zor olduğunu unutmayın.
Hafızalı köpük veya lateks yastıklar için, kapakları ayrı yıkamak için bakım etiketindeki talimatları izlemeli ve ardından köpüğü mikrofiber bir bezle temizlemelisiniz.
Ne zaman hayaletten vazgeçip yastığını değiştireceğine sadece sen karar verebilirsin. Kural olarak her 1 ila 2 yılda bir değiştirmenizi öneririz, ancak ter lekelerinin yastığınızın konforunu veya performansını etkilemeye başladığını fark ederseniz, değiştirmelisiniz.
Pamuklu veya polyester bir yastığınız varsa, katlama testini deneyebilirsiniz – yastığı ikiye katlayın, eğer geri dönmezse, yenisinin zamanı gelmiştir. Ya da belki dolguda topaklar oluştuğunu fark ettiniz ya da boyun ağrısıyla uyanmaya mı başladınız? Bunların hepsi yeni bir yastık alma zamanının geldiğinin işaretleri.
Ne yazık ki bu lekelerin oluşmasını hiçbir zaman tam olarak engelleyemezsiniz ancak onları caydırabilirsiniz. Bir öneri, Niagara Sleep Solution 4 Pack Su Geçirmez Yastık Koruyucular (13.99 $, Amazon). Bunlar yastığınızı gece nemden koruyacaktır.
Ayrıca böyle bir eğiliminiz varsa ıslak saçla uyumayı bırakabilir ve makyajınızın tamamen temizlendiğinden emin olabilirsiniz. Saçınızda çok fazla yağ varsa, Zimasilk 22 Momme %100 Dut İpek Uyku Şapkası (32,99 $, Amazon).
Son olarak, yastık kılıflarınızı ve çarşaflarınızı düzenli olarak – ideal olarak haftada bir – yıkamak iyi bir fikirdir. Bunu yaparken lekelerin yerleşme şansı daha azdır. Sabah ilk iş bir pencere açarak ve çarşafları geri çekerek, yatak takımına hava ile kuruma şansı da verebilirsiniz.