.jpg)
Bu içerik ilk olarak Mashable'da bir süre yayınlandı ABD seyircisi ve Birleşik Krallık izleyicileri için uyarlandı.
Hava fritözünün karantina sırasında nasıl yeni yemek pişirme modası haline geldiğini hatırlıyor musunuz? Birkaç yıl sonra bundan daha fazlası oldu: a olmazsa olmaz mutfak aleti. Temyiz, elbette, bunların bir birleşimidir. kolay pişirme – sadece yemeğinizi atın, bir düğmeye basın ve ara sıra karıştırın – ve hava fritözlerini kullanmanın daha sağlıklı olduğu gerçeği.
Hava fritözü arıyorsanız ve aslında daha sağlıklı bir diyet yapıyorsanız, en iyi modellerin bir listesini hazırladık. Ama konuya girmeden önce, işte bazı yararlı bilgiler.
Hava fritözü nedir?
Basitçe söylemek gerekirse, yağsız bir fritöz gibidir. Başka bir deyişle, sağlıksız kısmı olmadan derin yağda kızartma. Bazı insanlar kızarmış yiyecekleri azaltın diyebilir ama gerçekten tek seçenek bu mu? Hayır. Fritözler, yiyecekleri süper sıcak yağ banyosuna daldırarak dakikalar içinde dondurulmuş halden yemeye hazır hale getirir. Yemeğiniz bu şekilde kahverengileşir, çıtır çıtır ve lezzetli olur, aynı zamanda da yağla kaplanır. Tipik fritözünüz yiyeceği tamamen boğmak için yeterli yağa ihtiyaç duyarken, havalı fritözde neredeyse hiç yağ kullanılmaz. En fazla bir yemek kaşığı.
Hava fritözü nasıl çalışır?
Hava fritözleri, yiyeceği yağ yerine sıcak havayla çevrelemek için bir konveksiyon fanı kullanır. Hava, fritözün tabanından sekerek yiyeceğin içinden yukarı çıkıyor ve birkaç dakika içinde çıtır bir etki yaratacak şekilde her şeyi pişiriyor; bu daha önce yalnızca derin kızartmayla mümkün olan bir şeydi. Sadece o harika tadı ve dokuyu elde etmekle kalmıyorsunuz, aynı zamanda bunu çok kısa bir sürede elde ediyorsunuz. Ve daha sağlıklı.
Hava fritözleri ayrıca fritözden daha fazla yiyecek pişirebilir. Biftek ızgara yapmak veya pizza pişirmek gibi şeyler için kullanılabilirler. Tezgahınıza sığması ve önce dondurulmuş yiyeceklerinizi çözmenizi gerektirmemesi dışında, birleşik fırın ve fritöze sahip olmak gibidir.
Hava fritözleri aslında sağlıklı?
Suçluluğun ortadan kaldırılması suçlu zevk yemek Hava fritözünü istemenizin nedenlerinden biri de bu, değil mi? Üreticiler havada kızartmanın mümkün olduğunu iddia ediyor Kalori alımını %80'e kadar azaltınyani evet, havada kızartma kesinlikle çok daha iyi bir alternatif. Onlar sağlık-daha. Ancak bilim insanları “ölçülü olmak önemlidir” meselesiyle uğraşmıyorlar ve kaloriler sağlığı ölçen tek faktör değil.
Hava fritözüne sahip olmak, patates kızartması ve pizzadan oluşan bir diyetin doğru olduğu anlamına gelmez. Bitki bazlı yağları ve vitaminleri meyve ve sebzelerden aldığınızdan emin olmak yine de bir öncelik olmalıdır. Evde yemek konusunda seçici bir kişi varsa, hava fritözleri kabak, havuç, kabak ve daha fazlasını çıtır çıtır yapmanın harika bir yoludur ve onlara daha fazla tat ve çıtırlık katar ve çocuklara yemek yerken her zaman saklanmak zorunda olmadıklarını öğretir. sebzeler çıkıyor.
En iyi hava fritözü nedir?
Her cihazda olduğu gibi, beklediğiniz tüm büyük markaların çeşitli boyutları, özellikleri ve seçenekleri vardır. Konuyu basit tutacağız ve sizi bilmeniz gereken ayrıntılar ve farklılıklar konusunda bilgilendireceğiz, böylece beyniniz fazla kızarmaz.
Bunlar 2024'ün en iyi hava fritözleridir.
var facebookPixelLoaded = false;
window.addEventListener(‘load’, function(){
document.addEventListener(‘scroll’, facebookPixelScript);
document.addEventListener(‘mousemove’, facebookPixelScript);
})
function facebookPixelScript() {
if (!facebookPixelLoaded) {
facebookPixelLoaded = true;
document.removeEventListener(‘scroll’, facebookPixelScript);
document.removeEventListener(‘mousemove’, facebookPixelScript);
!function(f,b,e,v,n,t,s){if(f.fbq)return;n=f.fbq=function(){n.callMethod?
n.callMethod.apply(n,arguments):n.queue.push(arguments)};if(!f._fbq)f._fbq=n;
n.push=n;n.loaded=!0;n.version=’2.0′;n.queue=[];t=b.createElement(e);t.async=!0;
t.src=v;s=b.getElementsByTagName(e)[0];s.parentNode.insertBefore(t,s)}(window,
document,’script’,’//connect.facebook.net/en_US/fbevents.js’);
fbq(‘init’, ‘1453039084979896’);
fbq(‘track’, “PageView”);
}
}
Kaynak bağlantısı