Dr. Julie Smith, her biri “Yüksek İşlevli Depresyonun İlk Beş Belirtisi.” Bahsedilen işaretler, sosyal medyanın kişinin zihinsel sağlığını iyileştirmeye ayrılmış bölümünde vakit harcayan herkese tanıdık gelecektir: “Dünyanın senden istediği her şeyi yapıyorsun, böylece kimse içinin boş hissettiğini anlamasın,” yapmıyorsun. Artık aynı şeylerden zevk alamıyorum, sosyal olaylar yoruyor. Belki de 3. maddeyle ilgilisiniz: “Kendinizi sosyal medyada gezinirken, saatlerce televizyon izlerken ve bu duyguları uyuşturmak için abur cubur yerken buluyorsunuz.”
İngiliz psikolog ve yazar, psikologların, psikiyatristlerin ve lisanslı terapistlerin – farklı güvenilirlik düzeylerine sahip bir grup “koç” ile birlikte – kendi beyinlerinin kodunu nasıl çözecekleri konusunda halkı eğiten kısa, sindirilebilir videolar hazırladığı TherapyTok'ta kaçınılmaz bir varlıktır. . Sadece zihinsel sağlığı 60 saniyelik sözlü listelere ayırarak değil, aynı zamanda izleyeceklerini düşünebilecek izleyicileri çekmek için yoğun renkli hileler kullanarak 4,7 milyonluk bir takipçi topladı. tatmin edici bir şekilde ezilen bir nesne. Açıklamadan önce “Geçmiş Travmanın Şimdiki Zamanınızda Ortaya Çıkmasının 3 Yolu” veya “Son Derece Hassas Bir Kişinin 5 İşaretiDr. Julie görsel bir kanca kullanacak; bir kova şekerters çevirin dev kum saativeya yanında poz verin baştan çıkarıcı derecede uzun domino yığını (her yetenekli içerik oluşturucu gibi o da, en azından işin yarısına kadar bize son darbeyi vurmaması gerektiğini biliyor) sizi izlemeye devam ettirmek için. “Yüksek işlevli depresyon” ve “aşırı duyarlı kişi”nin gerçek teşhisler olmaması önemli mi? Belki. Ya da belki değil.
Bunun nedeni, bu kliplerin gerçek akıl sağlığı tedavisiyle ortalama “benimle hazırlanın” videonuzla olduğundan daha az ortak noktaya sahip olmasıdır. İnsanların terapiden yorulmaya başladığı bir dönemde, bazı terapistler de artık bunu yapmak istemiyor gibi görünüyor. Bu nedenle, müşterileri görmeye daha az, milyonlarca insanın göreceği umuduyla içerik üretmeye daha fazla zaman harcayanların sayısı da artıyor. Ücretleri sigorta şirketleri tarafından belirlenen tam zamanlı terapistlerin çoğu yılda yaklaşık 100.000 ABD dolarına ulaşırken, tam veya yarı zamanlı içerik yaratıcıları olan terapistler çok ama çok daha fazlasını yapabilir. @TherapyJeff, gerçek adı Jeff Guenther, Portland, Oregon'da bireysel ve çift terapisti, sosyal medyada marka anlaşmaları, ürünler ve doğrudan abonelikler yoluyla bunun sekiz veya dokuz katını kazanabileceğini söylüyor. Yaklaşık bir milyon dolar kazanıp kazanmadığını sorduğumda şöyle diyor: “Özellikle iyi bir yıldı.”
Her ne kadar Pazartesi ve Salı günleri hâlâ sekiz ila 10 arası müşteriyle görüşse de (tam zamanlı bir terapistin haftada yaklaşık 20 ila 25 arası müşteriyle görüştüğünü söylüyor), Günther en çok flört ve ilişkilerle ilgili açık sözlü TikTok'larıyla tanınıyor. Dinleyicilerden “kaygıyla bağlanan bebekler” olarak bahsedeceğim veya “Hala iyileşme aşamasında olan ama azgın AF” olan “ilişki kızları”.” 2,8 milyon takipçisi ve bu yaz çıkacak bir flört tavsiyesi kitabıyla, insanlara kendilerini onların tarafındaymış gibi hissettirerek nasıl terapist etkileyicisi olunabileceğinin belki de en iyi örneği.
Terapistler her zaman bir bakıma etkileyici olmuştur; kitap yazabilirler, konuşma gösterileri yapabilirler ya da ürünlerin tanıtımını yapabilirler; TikTok'ta ünlü olmak, onun kurallarına göre oynamalılar. Uygulamada işe yarayan şey, bir tür kozmik kaderle kucağınıza inmiş gibi hissetmenizi sağlayan basit, görsel olarak dikkat çekici videolardır (bu videolardaki yorumlar genellikle “Sizin İçin sayfamda gerçekten 'SENİN İÇİN' yazdığını söyleyen bazı versiyonları tekrar eder). ”) Terapistler, sevimli küçük grafiklerin yanında sevimli küçük danslar yapıyorlar ve bunun nasıl bir şey olduğunu anlatıyorlar. hem DEHB hem de PMDD var; acaklar Trend olan şarkılarla dudak senkronizasyonu intihar planı yapmış olabilecek depresif bir müşterinin nasıl tespit edileceğine dair videolarda; bir yol olarak memlere atlayacaklar Terapiye gitmeyen ebeveynleri eleştirmek.
En başarılı TikTok danışmanları genellikle bire bir terapi hizmetlerinin reklamını yapmazlar; bunun yerine kendilerini ruh sağlığı uzmanı olarak kanıtlayan ancak etkileyici maaşlar elde etme potansiyeline sahip ürünler satacaklar. Birçoğu şuna benzer dijital kurslar sunuyor: eğitimi etkileyen diğer kişilerinkiler; kitaplarının, ürünlerinin tanıtımını yapacaklar veya Dr. Kojo Sarfobazen izleyicilere sorduğu komedi turu zihinsel sağlık teşhisleri hakkında. Tracy The Truth Doctor ayrıca özel teklifler de sunuyor ruh sağlığı koçluğu diğer etkileyicilere.
Ayrıca izleyicilerle geliştirdikleri onaylayıcı ilişki de var: Günther, başkalarını “çok hassas” olarak nitelendiren insanlardan “duygusuz pislikler“ve diyor ki müşterileri adına “psikolojik açıdan öldürücü” metinler yazabilmeyi diliyor (bunun profesyonellik dışı olarak değerlendirileceğini kabul ederek). “Zararlı bir doğrulayıcı olmakla suçlandım” diye itiraf ediyor. “Mesela eski erkek arkadaşınızın içeriğimi izlediğini hayal edin. Birisi, aslında biraz iş yapması ve sorumluluk alması gerekirken bile, kendilerini daha iyi hissetmek için kullanabileceği içeriğimin bir parçasıyla karşılaşabilir.” Ancak sonuçta TikTok'un videolarını kime göstereceği onun kontrolünde değil.
TikTok'taki birçok terapist gibi Günther de kendi kişisel mücadeleleri konusunda önceki nesil terapistlerin küçümseyebileceği bir şekilde son derece açık sözlü. Gitmekten bahsediyor annesiyle teması yokaynı zamanda bir terapist ve onun deneyimi “ailenin günah keçisi.” (Onun günah keçisi arkadaşlara tavsiyeler: Üzerinde “Resmi Aile Günah Keçisi” yazan bir tişört giyin; annenize patatesleri uzatmasını istemeden önce “sürekli utanç içinde kaldığını” söyleyin.) Başka bir yerde danışman KC Davis, “Mücadele Bakımı” yakın zamanda bir kişiye itiraf etti hiperfiksasyon nöbeti romantik romanlar o kadar yoğundu ki duş almaktan ve temel bakım görevlerinden vazgeçmesine neden oldu; Jessa'nın sahip olduğu terapi kendini ağlarken filme aldıCourtney Tracy, daha çok bilinen adıyla Courtney Gerçek Doktorsamimi hale getirir “Benimle hazır olBir terapist olarak borderline kişilik bozukluğuna ve otizme sahip olmanın nasıl bir şey olduğu hakkında videolar çekiyor ve konuşuyor.
Günther, bir içerik yaratıcısı olarak gangster rekorları kıran bir yıl geçirmesine rağmen, kariyerinin şu anki haliyle sürdürülebilir olmadığını söylüyor. Bana TikTok'ta bu kadar çok zaman geçirmenin kendi zihinsel sağlığını etkilediğini söyledi. “Bu çok yorucu. Tükenmişlik var. Burası iğrenç bir yer” diyor ve algoritmanın sonsuz taleplerine, nefret yorumlarına ve içeriğini izledikleri için ona doğrudan eriştiklerini hisseden izleyiciler arasında oluşan tuhaf parasosyal ilişkilere işaret ediyor. “Buradan çıkmak istiyorum çünkü Baba Algoritması benim patronum ve her gün gizemli ve hiçbir anlam ifade etmeyen bir algoritmaya dayalı performans değerlendirmesi alıyorum.”
İçerik biraz basmakalıpsa ve terapistler bunu yapmaktan hoşlanmıyorsa bunun ne faydası var? Etkileyici terapistlerin, akıl sağlığını TikTok etkileşim tuzağına dönüştürerek, akıl hastalığı damgasını azalttığını ve insanları tedavi aramaya teşvik ettiğini veya en azından doğrudan bakıma erişemeyenler için bir geçici çözüm sağladığını öne sürebilirsiniz. Ancak bu aynı zamanda, maaşları çoğunlukla kendi kontrolleri dışında olan, kariyer gelişimi için çok az fırsatı olan müşterilerle birebir görüşmenin günlük eziyetinden tükenmiş terapistler için de bir geçici çözüm gibi görünüyor. Peki onları kim suçlayabilir? İzleyiciler terapi içeriğini izlemenin aslında terapiye gitmekle aynı şey olmadığını bilseler bile, profesyonel bir terapist, duymaya en çok ihtiyaç duyduğunuz bir zamanda, en çok duymak istediğiniz şeyi size tam olarak söylemek için yayınınıza geldiğinde o – iyi olduğunu, iyi olacağını ve ayrıca burada sevimli küçük bir görsel kanca – izlemeye devam edeceksin.
Kaynak bağlantısı