Şampiyon jimnastikçi Simone Biles Bu haftaki Olimpiyat seçmelerinde muhteşem bir performans sergileyen sporcu, en yüksek puanı alarak bu yıl Paris'te düzenlenecek 2024 oyunları için ABD takımında önemli bir yer edindi.
Özellikle yer hareketleri ve atlayış performansı izleyicilerden tam not aldı ve ayakta alkışlandı.
Biles'ın spordan uzaklaşmasının ardından gelen önemli bir zaferdi. iki yıl Tokyo'daki takım yarışmasından erken elenmesinin ardından, “Ruh sağlığına odaklanması gerektiğini” söylediğinde Bu, aynı zamanda, o yarışmadan bu yana zihinsel sağlığını güçlendirmek ve zorlu bir fiziksel antrenman rejimine geri dönmek için yaptığı çalışmanın da bir kanıtı. Denemelerde Biles, zaferini elit sporcuların altında olduğu muazzam baskıyı ve bu zorluklar hakkında dürüst olmanın önemini vurgulamak için kullandı.
“Hepimiz oldukça açık ve dürüsttük [about] 27 yaşındaki Biles, toplantının ardından düzenlenen bir basın toplantısında, “Nelerden geçtiğimizi” söyledi. “Ancak her zaman ruh sağlığına öncelik vereceğiz ve Tokyo'nun bize bu sahneyi konuşma için açma fırsatı vermesi gerçekten çok güzel.”
Biles'ın son zaferi, Olimpiyatlara katılacağı üçüncü seferi işaret ediyor ve ayrıca onu 1950'lerden beri Oyunlara katılmaya hak kazanan en yaşlı ABD'li kadın jimnastikçi yapıyor. Biles'ın bir kez daha yarışmaya dönmesi kendi başına bir başarı. Üç ardışık Olimpiyat Oyunlarına katılan küçük bir jimnastikçi grubundan biri olacak. Zihinsel sağlık sorunlarıyla yüzleşmeye istekli olması, konuşma kararını normalleştirerek ve sporcuların bunu yaparak nasıl daha güçlü olabileceklerini göstererek ikna edici bir mesaj da gönderiyor.
Biles'ın Olimpiyat denemelerindeki baskın performansı kısaca açıklandı
Biles, 2016'da Rio'da Olimpiyatlarda ilk kez sahneye çıktı ve burada üç bireysel altın madalya ve bir takım altın madalyası kazandı. O zamandan beri, ABD ulusal şampiyonlukları da dahil olmak üzere sayısız başka yarışmada da birinci oldu. dokuz kere. Biles, sergilediği becerilerin zorluğu ve bunları uygulama yeteneği nedeniyle tüm zamanların en iyi jimnastikçisi olarak kabul edilir. Olimpiyatlardaki ve sayısız dünya şampiyonasındaki zaferleri ayrıca onu en çok madalya alan jimnastikçi yap durmadan.
Biles, 2021'de Tokyo'da ABD takımının bir üyesi olarak Olimpiyatlara geri döndü. Orada, jimnastikçilerin havada nerede olduklarını hissetmelerini kaybettiği tehlikeli bir durum olan ve halk arasında “twisties” olarak bilinen durumu deneyimledi. Jimnastik rutinlerinin karmaşıklığı ve zorluğu göz önüne alındığında, twisties son derece tehlikelidir ve ciddi yaralanmalara neden olabilir.
Atlamada “bükülmeler” yaşadıktan sonra Biles, takım müsabakası da dahil olmak üzere Olimpiyatlardaki birden fazla yarışmadan çekilmeyi seçti. Bu karardan önce, Instagram'da bir gönderide şöyle yazdı “Bazen dünyanın yükünü omuzlarında hissediyorum” demiş, daha sonra bu zorlukları, uzun süredir devam eden travmaların bir sonucu olarak tanımlamıştı.
“Bu, tüm bu bokları yıllarca sıkıştırmak gibi. Birdenbire ortaya çıktı. Travmayı daha fazla sıkıştıramazsınız,” dedi Biles bu yıldijital ses dosyası Ona Baba De.
Tokyo'dan bu yana geçen yıllarda Biles, spor salonuna geri dönmek ve eskiden yaptığı bazı becerileri yeniden gözden geçirmek konusunda “korktuğunu” söyledi. Terapiye katılmanın, 2020 Olimpiyatları'ndan kurtulma sürecinde kendisine yardımcı olan önemli bir faktör olduğunu söyledi ve ayrıca kaygıyı yenmek için ilaç kullandığından bahsetti.
“[I’m] Biles, “Geçtiğimiz bir buçuk yıldır yaptığım gibi vücudum ve zihnim üzerinde çalışmaya devam ediyorum ve işe yaradı” dedi Ona Baba De“Terapinin işe yarayacağını düşünmemiştim ve işe yarıyor.” Antrenörü Cecile Landi'ye göre Biles artık yarışmalar sırasında stresle mücadele etmek için oluşturduğu tekniklerden oluşan bir araç setine sahip.
Biles, her sporcunun her iki günde de dört jimnastik aletini (bar, denge aleti, yer ve atlama) kullandığı iki günlük yarışmadan oluşan bu yılki Olimpiyat denemelerine baskın bir dönüş yaptı. Olimpiyat seçme komitesi daha sonra sporcuların aldığı puanları ve diğer faktörleri göz önünde bulundurarak takıma kimin girmesi gerektiğini belirler.
Bu yıl karar nispeten basitti: Komite, her alanda en yüksek puan alan sporcularla yola çıktı; bu her zaman yapmadıkları bir şeydi çünkü farklı aletlerdeki bireysel güçleri de dikkate alıyorlar.
Sonunda Biles liderlik etti 117.225 puanla — bir sonraki yarışmacının beş puan önünde. Onu 111.675 ile Olimpiyat gazileri Suni Lee, 111.425 ile Jordan Chiles, 111.350 ile Jade Carey ve 111.150 ile yeni gelen Hezly Rivera takip etti. Bu beş kişi Paris'e giden takımı oluştururken, Joscelyn Roberson ve Leanne Wong seyahat yedekleri olarak görev yapacak.
Biles, özellikle yer ve atlamada olmak üzere iki günlük muhteşem rutinlerle Olimpiyat takımındaki yerini garantiledi. Bu iki aletle, uzun zamandır yarışan herhangi bir jimnastikçinin en yüksek zorluk puanlarından bazılarını elde ettiği biliniyordu ve bu, dönüşünde değişmeyen bir şeydi.
Örneğin, yer egzersizi ağızları açık bırakan bir hareket içeriyordu Biles II olarak anılırüç dönüş ve iki takla içeren. Ve onun kasası, yaygın olarak izleniyor kadın jimnastiğinin en zoru olarak — Yurchenko çift pike olarak bilinen ve daha önce hiçbir kadın jimnastikçinin yapamadığı bir hareketi sergiledi.
Biles'ın ruh sağlığına odaklanması önemli bir mesaj gönderiyor
Biles, Tokyo'daki deneyiminden bu yana, ruh sağlığına dikkat edilmesi gerektiği ve uzun süredir yoğun inceleme ve stresle uğraşan profesyonel sporcuların bunları tartışabilecekleri ortamlara ihtiyaç duydukları konusunda sesini yükseltiyor.
Biles bu haftaki basın toplantısında, “Sanırım artık sporcular biraz daha uyumlu ve içgüdülerimizin söylediklerine güveniyoruz ve ruh sağlığımızı biraz daha ciddiye alıyoruz” dedi.
Elit sporcular performans göstermek için inanılmaz bir baskı altındadırlar, onları kaygıya ve depresyona daha yatkın hale getiriyorve diğer ruh sağlığı koşulları. Geçmişte, ruh sağlığı hakkında konuşmak da damgalanmış ve bazıları tarafından bir zayıflık işareti olarak görülmüştür. Biles'ın konuşma kararı bu damganın bir kısmını ortadan kaldırmaya yardımcı oluyor ve takım arkadaşları da dahil olmak üzere daha fazla insanın kendi endişelerini paylaşmasına olanak sağlıyor.
“Sünni [Lee] Biles basın toplantısında, “Daha önce yanıma geldi ve 'İyi değilim' dedi ve bu şekilde yürüdük. Ona neden yaptığını, neden yaptığını söyledik ve ona bunu yapabileceğini, daha önce yaptığını, bu yüzden dışarı çıkıp bunu başarabileceğimizi hatırlattık,” dedi.
Lee de böbrek hastalığından kurtulup bu yıl tekrar yarışmaya hazırlanırken zihinsel sağlığının ve pozitif kalmanın ne kadar önemli olduğunu vurguladı.
Biles ayrıca dış yargıya daha az odaklandığını söyledi. Tokyo'da bazı izleyiciler Biles'ın yarışmadan çekilme kararına olumsuz tepki gösterdi ve eğer sporcular — kendisi de dahil — Paris'te benzer kararlar alırsa, bunun belirli gözlemcilerde aynı tepkiyi doğurması mümkün.
“Bence bu bizim için olmalı, çünkü başkası için olamaz, çünkü biz bunu bu yüzden yapmıyoruz. Bunu kendimiz için, bu spora olan sevgimiz ve ABD'yi temsil etme sevgimiz için yapıyoruz,” dedi Biles basın brifinginde.
Kaynak bağlantısı