Depresyonda olmanın en zor kısmı depresyonun nasıl bir şey olduğunu insanlara anlatmaktır. Sizi en iyi anlayabileceklerse bu deneyimi daha önceden yaşayanlardır. İşte depresyonda olan ya da hayatının bir döneminde depresyona girmiş herkesin hislerine tercüman olacak 13 grafik.
1. Depresyon, sanılandan da daha sıkıcıdır..
2. Üretkenliğinizi harekete geçirmek neredeyse imkansızdır.
3. Depresyonunuzun bazı işleri yapamamanız için ne kadar geçerli bir neden olduğunu kimseye anlatamazsınız.
4. Yaşadıklarınızı "takmamanız" gerektiğini söylemeleri size iyi gelebilecek son şeydir.
5. Keyifli anlarınız bile sizi korkuya sürükleyebilir.
6. Dengeli bir ruh halini rüyanızda bile göremezsiniz.
7. Ama en azından depresyon sayesinde gerçek dostlarınızın değerini anlarsınız...
8. Diğerleriyse size "neşelen biraz yha..." demekle yetinir.
9. Depresyonda olmayan insanların bu durumu ağzına sakız etmesi sizi çıldırtır.
10. Tüm şehrin elektriğini ruhunuza verseler gene de enerjiniz yerine gelmez.
11. Hiçbir şey yolunda gitmeyecekmiş gibi hissedersiniz.
12. Yorulmanın kendisi dışında her şeyden yorulmuşsunuzdur.
13. Ama unutmamanız gerekenleri size hatırlatacak birilerine sahipseniz daima şanslısınızdır!
