B­u­ ­K­a­h­v­a­l­t­ı­ ­T­e­s­t­i­n­d­e­ ­5­0­0­ ­K­a­l­o­r­i­ ­A­l­t­ı­n­d­a­ ­K­a­l­m­a­y­ı­ ­B­a­ş­a­r­a­b­i­l­e­c­e­k­ ­m­i­s­i­n­?­

B­u­ ­K­a­h­v­a­l­t­ı­ ­T­e­s­t­i­n­d­e­ ­5­0­0­ ­K­a­l­o­r­i­ ­A­l­t­ı­n­d­a­ ­K­a­l­m­a­y­ı­ ­B­a­ş­a­r­a­b­i­l­e­c­e­k­ ­m­i­s­i­n­?­

Kahvaltı en önemli öğün tabii.

1. Cinsiyetini söyleyerek teste başla!

2. Yumurta ile başla!

3. Şimdi de bir peynir çeşidi.

4. Şarküteri?

5. Bir de tatlı!

6. İçecek ne istersin?

7. Hala 500 kaloriyi geçmemiş olabilirsin aklının kaldığı bir şey varsa seç!

500 kaloriden az tutmayı başardın!

Tebrikler! 500 Kalorinin altında tutmayı başardın! Kahvaltı en önemli öğün sonuçta...

500 kaloriye yakın aldın!

Biraz fazla, biraz az. Ama kurtarır. Tebrikler!

500 kaloriden çok oldu!

Biraztık aştın gibi? Zaten bu bir testti. Her bünyenin ihtiyacı farklı. Afiyetler!

8. 1000 kaloriye yaklaştı!

Seninki biraz serpme kahvaltıya yakın oldu sanki! Öğleni az tutarsın zaten. Kahvaltı en önemli öğün.

Popular Articles

Latest Articles