Evdeki tartımız her zaman can dostumuz değil gibidir. Ama aslında tartıların bize oynadığı akıl oyunlarının bir farkına varsak. Fitness blogger ve iç mimar Kelsey Wells kendi aldığı çok önemli bir dersi İnstagram hesabı üzerinden paylaştı ve bir çok takipçısını şok etti. Biz de sizler için Elitedaily'den derledik.
Kelsey Wells'in İnstagram üzerindeki her paylaşımı 300000'den fazla takipçiye ulaşıyor. My Sweat Life adlı hesabı sağlık ve spor üzerine.
Kelsey hamileliği sırasında aldığı 20 kiloyu vermek için doğumdan sonra Kayla Itsines'in kült Bikini Vücudu Rehberi'ni (BBG) uygulamaya başlamıştı.
26 Temmuz günü Bikini Vücut Rehberini 84 hafta hiç durmadan uygulamıştı ve gelinen nokta doğumdan 2 hafta sonra 65kg; BBG ile kilo verdiği zaman 55kg! En son fotoğraf ise şimdiki hali, ŞAŞIRACAKSINIZ ama 63kg.
Kelsey şimdi hemen hemen girdiği ciddi diyetten önceki kilosunda. Ama çok daha iyi görünüyor ve çok daha sağlıklı hissediyor.
Ortadaki fotoğrafta ise Kelsey bikini vücudu diyetinin bir kaç haftasından sonra herşey çok başarılı gidiyor gibi hissediyordu, çünkü kilo veriyordu.
Ama bütün bu hikayenin anlatmaya çalıştığı tek bir gerçek var ki, kilonuz bir rakamdan başka hiç birşey ifade etmiyor. Aslında bu tür diyetlerin çoğunda artık tartıya çıkıp orada yazana bakmaktansa bu değişimi bütün bir vücut için ele almak gerektiği üzerine basıla basıla belirtiliyor.
Yakın geçmişte Cosmopolitan için spor giyim modelliği yapan Kelsey aslında bunun en güzel örneği.