Düztabanlık, çoğu zaman ayak kavislerindeki bozulmalarla bağlantılıdır. En yaygın görülen kas-iskelet problemlerinden biri olan düztabanlığın genetik faktörlere bağlı olduğu düşünülse de normal bir ayağa sahip olan erişkin kişilerde de sonradan düztabanlık gelişebilir. Düztabanlık genelde kişilerde sorun yaratmadığından tedaviye ihtiyaç doğurmamaktadır. Peki, düztabanlık nedir, nasıl anlaşılır? İşte konuyla ilgili bilinmesi gerekenler…
Düztaban kişilerin ayak yabanı kemeri hiç olmayacağı gibi çok düşükte olabilir. Ayak dokusundaki gelişim bozuklukları ya da çeşitli kas-iskelet sistemi hastalıkları sonucu olarak düztabanlık ortaya çıkabilmektedir. Çocukluk döneminde görülen düztabanlık, çoğu zaman tedavi ve tabanlık kullanımı gerektirmemekle birlikte mutlaka takip edilmesi gereken bir durumdur. Düztabanlık dolaylı yoldan bel, diz ve kalça ağrısı gibi sorunlara neden olabilir. Tedavi seçenekleri arasında ise tabanlıklar, fizik tedavi ve bazen de cerrahi yöntemler yer almaktadır. Peki, düztabanlık nedir, nasıl anlaşılır? İşte düztabanlığa dair merak edilenler…
Düztabanlık Nedir?
Düztabanlık (pes planus) normal şartlarda ayağın iç uzun kavsinin kaybolarak topuğun dışa kayması olarak tanımlanan ayak deformitesidir. Bu durumda ayak yere bastığında iç kenar kısmı yere temas etmez ancak düztaban bir ayak yapısında bu iç kenar yere değmeye başlar. Ayak kavsindeki bu çöküş farklı boyutlarda olabilir ya da tamamen ters dönmesi ile şiddetli derecelerde meydana gelebilir.
Düztabanlık Nasıl Anlaşılır?
Düztabanlık durumunda en yaygın belirti, gerilen kaslar ve bağlardan kaynaklı ayak ve baldır ağrısıdır. Düztaban olan birçok kişide genellikle hiçbir semptom görülmez, ancak durumun ciddiyetine bağlı olarak bu durum şu belirtilere neden olabilir;
• Ayaklarda uyuşma ve sertlik hissi
• Basış bozukluklarından kaynaklı nasırlaşmalar
• Bacaklarda çabuk yorulma
• Ayaklarda şişlik
• Yürüme ya da denge sorunları
Düztabanı olan kişilerin diz eklemlerinde, belinde veya baldırlarında da ağrılar oluşabilir. Özellikle bu durumun varlığında ayakkabılarda çabucak deformeler oluşur.
Düztabanlık Nedenleri
Kalıtsal nedenlere bağlı olarak doğuştan gelen anomaliler düztabanlığa neden olabilir. Dolayısıyla ailesinde düztaban olan kişilerde düztabanlığın görülme ihtimali oldukça yüksektir. Aynı zamanda yırtılmış ya da esnemiş tendonlar zamanla ayak tabanı şeklinde değişimlere neden olarak düztabanlığa yol açabilir.
Ayak kemiğinde meydana gelen kırık ve çıkıklar düztabanlığın oluşumuna zemin hazırlarlar. Fazla kilolu insanlar da düztaban durumundan sıklıkla şikayet ederler. Obezite; kas ve tendonlara binen yükü arttırdığından dolayı düztabanlığa davetiye çıkarabilir. Ayrıca diyabet hastalığı, gebelik ve yaşlanma nedeniyle düztabanlık oluşum gösterebilmektedir.