Kararlı bir surat ifadesi, kalkıştığınız herhangi bir işte başarılı bir sonuç elde etme şansınızı arttırır mı dersiniz?
Bu içerik hazırlanırken Swimmer's Daily ve Cnbc sitelerinden yararlanılmıştır.
Yapılan yeni bir çalışma kasıtlı olarak 'oyun suratınızı' kullanmanın bilişsel bir görevdeki performansınızı %20 arttırabileceğini ortaya koydu.
Knoxville’de bulunan Tennessee Üniversitesi’nden bir grup araştırmacının yürüttüğü çalışmada deneye katılanlar için iki farklı senaryo hazırlandı.
Bu senaryolardan ilkinde deneklerin buz gibi bir suda ellerini dayanabildikleri kadar tutmaları istendi.
İkincisinde ise sadece beş dakika içerisinde 100 parçalık siyah beyaz bir yapbozun çözülmesi gerekiyordu.
Katılımcıların yarısına profesyonel sporcuların yarıştıkları sıradaki yüz ifadeleri gösterildi ve görevleri yerine getirirken aynı ifadeleri yapmaları istendi.
Diğer yarısı ise özel bir şey yapmadan sadece görevleri bitirmeye odaklanacaktı. İstenilen yüz ifadesini yapmak buzlu suda pek işe yaramadı ancak yapboz çözme konusunda önemli bir yarar sağladığı görüldü
Surat ifadesi yapanlar, yapmayanlara göre beş dakika içinde ortalama 4.13 daha fazla yapboz parçası yerleştirdiler.
Daha önceki çalışmalar da yüz ifadelerinin duygularımızı ve gösterdiğimiz fiziksel performansları etkilediğine işaret ediyordu. Kısacası, kendinizden emin olduğunuzu yüzünüze yansıtarak daha başarılı olmanız mümkün.