B­u­ ­B­e­l­i­r­t­i­l­e­r­e­ ­D­i­k­k­a­t­!­ ­O­r­u­ç­ ­T­u­t­a­r­k­e­n­ ­Y­e­t­e­r­l­i­ ­M­i­k­t­a­r­d­a­ ­S­u­ ­İ­ç­m­e­d­i­ğ­i­n­i­z­i­n­ ­G­ö­s­t­e­r­g­e­l­e­r­i­

Oruç tutarken yediklerimiz kadar içtiğimiz su miktarına da dikkat etmemiz gerekiyor. İçtiğimiz su bize yeterli gelse de vücudumuza yeterli gelmiyor olabilir. Eğer bu belirtiler varsa dikkat;