Biliyor musun? Hayattaki alışkanlıkların sağlığının habercisi! Testi çöz, ne kadar sağlıklı olduğunu söyleyelim.
1. Uyku düzeninden başlayalım! Günde ortalama ne kadar uyursun?
2. Güne başlarken hangi menü tam senlik?
3. Peki ya akşam yemeği tercihin hangisi?
4. Sigara içiyor musun?
5. Düzenli doktor kontrolüne gidiyor musun?
6. Son olarak ulaşım aracı olarak en çok hangisini kullanıyorsun?
%23 sağlıklısın!
Kötü haber! Alıştıra alıştıra söylemeyi biz de isterdik... Hayatını biraz daha özenli yaşaman gerekiyor. Gerçi işaretlediğin şıklara bakılırsa bu gerçeğin farkında olmaman pek de mümkün değil. Çünkü günlük alışkanlıkların pek de sağlıklı değil doğrusu. Bodoslama girme, dikkatli ol!
%50 sağlıklısın!
Hmm... Eh işte! Tam ortadasın. Hangi tarafa çekilirsen oraya kayacağın besbelli. Ama 'iyi'yi yakalamana ramak kalmış. Ha gayret, bu iş olur! Korkma korkma; sağlıksız değilsin canım. Sadece azıcık daha özen göstermen gerekiyor. Bizden söylemesi!
%99 sağlıklısın!
E ne de olsa kimse mükemmel değildir. %1'lik pay da eksik kalsın değil mi😉 Şaka bir yana gerçekten tebrikler! Çünkü hayatın söz konusuysa çok titizsin. Yaşam tarzın ağzımızı açık bırakacak türden! Formunu hiç bozma.