Canlılarda, biyolojik bir ritmin varlığı söz konusu ve insanlarda biyolojik sistemin çeşitli durumlarda ve farklı sürelerde salınım gösteriyor. Beden sağlığı, insanların yaşam biçimiyle doğru orantılı. Uyandığınız zaman sağlığınızla ilgili bir sorun olduğu anlamına gelebilir. İşte, uyanma saatine göre muhtemel sağlık sorunu...
Çin tıbbına göre organlarımız 24 saatlik bir ritme göre çalışıyor. Bu, organlarımızın hepsinin aynı anda aktif olmadığı anlamına geliyor; her iki saatte bir, farklı bir organ en aktif olanı. Bundan 12 saat önce en aktif olan organ, dinlenme aşamasında olacak. Bu teoriye göre, günün farklı saatlerinde hangi organların en aktif olduğunu görmek için saati kontrol edebilirsiniz.
Bir hastalıkla karşılaştığınızda, bu, organlarınızın en yüksek aktivite zamanlarında hareket ettiği anlamına gelir. Ve gece uyandığınızda, organlarınız size sağlığınız hakkında bir şeyler anlatmaya çalışıyor olabilir.
Saat 23.00 ile 01.00 arasında uyanıyorsanız safra kesesi ile ilgili sorunlar yaşıyor olabilirsiniz. Uyuyamıyor yatakta dönüp duruyorsanız safra keseniz size daha az yağlı yiyecekler yemeniz veya çok fazla kahve veya alkol içmemeniz gerektiğini söylüyor olabilir.
Bu süre zarfında, karaciğeriniz en aktif olacaktır. Bu süre zarfında çok sık uyanırsanız, karaciğerinizde bir sorun olabilir.
Her zaman gece yarısı, sabah 03.00 ile 05.00 arasında uyanıyorsanız, bunun nedeni ciğerleriniz olabilir. Çin tıbbına göre bu, ciğerlerinizin en aktif olduğu zamandır.
Sabah erken uyanıyor ve uyuyamıyorsanız bunun nedeni kalın bağırsağınız olabilir. Bu süre zarfında, kalın bağırsağınız en aktif durumdadır ve gecenin bu saatinde uykusuzluk, sindirim sisteminizle ilgili bir soruna işaret edebilir.