Kalp sağlığına etkileri bilimsel olarak kanıtlanmış olan omega 7, çok az besinde bulunan bir asittir. İnsan vücudu için faydaları saymakla bitmeyen omega 7 meğer o bitkide bolca varmış. İşte, doğanın bize armağanı olan o bitki...
Yabani iğde, güçlü antioksidan özelliği olan C ve E vitamini açısından oldukça zengindir. Bu antioksidanlar vücutta bulunan serbest radikaller ile mücadele ederek hücre hasarını azaltır ve çeşitli hastalıkların önüne geçer. İşte, yabani iğdenin insan sağlığı üzerindeki faydaları...
Yabani iğde, bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlayan bileşiklerle doludur. Bu yüzden, düzenli tüketimde hastalıklara karşı direnci artırır.
Yabani iğde yağı, ciltteki nemi korurken aynı zamanda tahrişi de azaltır. Antioksidan içeren yabani iğde yağı, cildi serbest radikallerin zararlı etkilerine karşı koruyarak yaşlanmayı geciktirir.
Yabani iğde, kan damarlarının genişlemesini sağlayan nitrik oksit üretimini artıran bileşiklerle doludur. Bu, kan basıncının düzenlenmesini ve kardiyovasküler sağlığın korunmasını sağlar.
Yabani iğde, lif bakımından zengin olduğu için sindirimi destekler.
Yabani iğde, içeriğindeki bazı bileşenler sayesinde vücuttaki iltihaplanmayı azaltır. Bu yönü, özellikle eklem iltihabı gibi iltihaplı durumların tedavisine de yardım eder.
Yapılan araştırmalar, yabani iğdenin kolesterolü düzenlemede etkili olduğunu ve kalp sağlığını desteklediğini ortaya koymuştur.