Doktor ziyaretlerinin en büyük nedenlerinden birisi olan bel ağrısı, günlük hayatı olumsuz etkiliyor. Sık sık doktora gidemeyecek durumda olanlar ise evde bel ağrısından kurtulmanın yollarını arıyor.
Doktor ziyaretlerinin en büyük faktörlerinden birisi olan bel ağrısı, birden fazla nedenden dolayı ortaya çıkabilir.
Bazıları iş yükü, ani hareket gibi nedenlerden ortaya çıkarken, bazı bel ağrıları ise ciddi hastalıkların belirtisi olabilir.
45-55 yaş grubu arasında sıklıkla görülen bel ağrısı, günümüzde gençlerin şikayet ettiği sağlık sorunları arasına girmeyi başardı.
Önem verilmesi ve tedavi edilmesi gereken bir sorun olan bel ağrısı için, evde bazı yöntemler deneyebilirsiniz.
Bu yöntemlerin arasında en ideali lahana yapraklarını kullanmak olurken, kısa süre içerisinde bel ağrısından kurtulmanız mümkün.
Doğal bir ağrı kesici olarak kullanılan lahana, bel ağrısına şifa olmaktadır. Bel ağrılarından kurtulmak isteyenler, lahana tarifini deneyebilir. Lahana yapraklarından belinize ilaç yapmak için;
Lahana yaprağını bir tencere kaynamış suyun içerisine koyun ve birkaç dakika kaynatın. Kaynadıktan sonra yaprakları süzün ve bir tülbente sarıp, belinize kompres yapın. Bu uygulamayı aralıksız yarım saat boyunca deneyin.
Bunun dışında da lahana yapraklarını süt içerisinde kaynatıp, macun kıvamına getirin. Daha sonra bu karışımı yine bel bölgenize sürüp, otuz dakika boyunca bekletin. Bu uygulamayı haftada üç defa yapabilirsiniz.
